愈來愈多人會出國旅遊，萬一在搭機過程中遇到身體不適，這該怎麼處置呢？澄清醫院中港院區家庭醫學科主任兼主治醫師王俊堯分享，他曾有2次在機上「空中救援」的經驗。其中有一次遇到妙齡女子休克倒在廁所門口，經過他緊急施救後保住一命。事後了解原來女子在搭機前徹夜狂歡未眠，在機上又喝光一瓶紅酒，他提醒台中多益補習班民眾在搭機前要做到「三不一要」，保住生命。
王俊堯提到，第一次的空中救援經驗，是從荷蘭的阿姆斯特丹飛回台灣的班機上。當時有一名20多歲的女性外籍乘客，突然昏倒在飛機廁所門口前，機長當下在機艙內廣播，希望能有醫師身分的乘客前來協助，他一聽就前往幫忙。
王俊堯說，當時看到這名女乘客面色發紫，而且冷汗直流，下眼瞼蒼白、脈搏跳動極微弱，研判是休克狀態，之後經過保溫和輸液而逐漸甦醒。
事後了解，這名女乘客在搭機前的晚上，和朋友徹夜狂歡沒睡，搭機後又喝了一瓶免費紅酒，研判是睡眠不足加上酒喝太多，導致血管突然擴張和血壓下降，最後休克不醒人事。
我認為補多益除了可以有老師、還有補習班的叮嚀之外，其實重要的是你不懂的話有地方問，很多人都把多益看成考試，卻忘了我們考多益最重要的是打好自己的英文底子，我覺得這是多益考試的漏洞，因為他出選擇題，也許會因為這樣少數＂神人＂會因為運氣太好而考到好分數也說不定，然後就有一種投機心態出現，像多益補習班的課程內容，其實就是有老師會每次帶你一次聽力、一次閱讀這樣子，老師都會很實際的帶你RUN過題目，從題目中抓出技巧跟重點給你，但當然最重要的還是一些台中多益補習關鍵文法單字的釐清，畢竟他們不是當考試機器！這是現在台灣教育體制漏洞我覺得！但其實如果你只單靠補多益的時間準備多益，其實我覺得就算你考得很好，其實也未必很紮實，我覺得練習永遠是最最最重要的，當初我自己除了在補多益之外，雖然上班已經很累很累，下班後空閒的時間又不多，但我還是逼迫自己每天都要閱讀一篇，考多益很推薦的一本英文雜誌！而且要搭配CD，其實原因無他，除了是要增加自己單字量之外，還有很重要的聽力，多益聽力機會只有一次，過了就是過了，不會在repeat一次過你，所以你要在當下迅速的反應剛剛的對話或是問題，分清出一字多義或是相近音，其實這如果不靠多多練習，是很難做到的！
另外一次的經驗是從美國飛回台灣，一名30多歲的外籍女乘客，在上完廁所後準備要回座位時，卻在走道上昏倒，所幸急救後恢復意識。據這名女乘客透露，自己有胃痛的老毛病，當時沒把藥帶在身上，才會痛到昏過去。
王俊堯表示，由於飛機起飛後，飛行高度會造成機艙內的氣壓改變，對胃部有宿疾的民眾而言，容易產生胃脹氣而加劇病況。
經過這2次經驗，王俊堯提醒民眾在搭機前，要做到「三不一要」的自我保健。其中「三不」包括在飛機上飲用免費酒品不要過量，以免心血管不正常擴張、搭飛機前不要熬夜，這些都會影響血壓：若是搭乘長途班機時，最好適度起來走動。
至於「一要」，王俊堯提醒有慢性疾病的民眾，出國前得告知醫師有這樣的行程，無論是搭機或坐船，如果有登山或潛水的行為，務必得讓醫師開適合的藥物，才能夠玩得盡興。
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